卵のレシチンには血液中の善玉コレステロールを増やす作用があります。善玉コレステロール値の高い人を、ヨーロッパやアメリカでは長寿症候群、つまり「長生きする人たち」とよんでいます。 このレシチンが脳をサポートし、「記憶の老化」を防ぐ働きがあることもわかってきています。認知症やアルツハイマー病が社会問題となっている今、関心が高まっています。 毎日卵黄レシチンを召し上がることにより、健康の維持に役立てていただければと思います。
レシチン、卵黄コリンの基本
認知症(老人ボケ)は予防できますので、次の点に注意することが大切だといわれています。 1.常に頭を使い意欲的な生活をする。 2.高血圧に注意し、食塩の摂取量を減らし、バランスよい食生活をする。 3.酒好きな人は週に1、2回、禁酒日をつくる。 4.生活にリズムをもたせるよう、単調な生活から脱皮する努力が必要です。 5.手や足を使い、毎日軽い運動に心掛ける。 6.友人を作り会話を楽しむ。 7.読み書きの習慣を作り、いつも脳の働きを保つ。 8.家族円満に、それぞれの役割を作る。 脳血管性認知症(痴呆症)の場合は、必ずしもお年寄りの病気とは限りませんので、若い人でも毎日の生活において予防する努力は大切なことです。 <続く> さてアセチルコリンによって認知症やアルツハイマー病が改善されたり、一般の成人や児童に対しても脳の学習能力や記憶力などの強化改善に役立つ可能性があると発表されています。 このアセチルコリンが豊富に含まれるレシチン=卵黄コリンの健康効果にご興味がある方は、レシチン=卵黄コリンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。 >>>最新の「記憶の老化」予防対策サプリメント比較ランキングはこちら
認知症(老人ボケ)は予防できますので、次の点に注意することが大切だといわれています。
1.常に頭を使い意欲的な生活をする。
2.高血圧に注意し、食塩の摂取量を減らし、バランスよい食生活をする。
3.酒好きな人は週に1、2回、禁酒日をつくる。
4.生活にリズムをもたせるよう、単調な生活から脱皮する努力が必要です。
5.手や足を使い、毎日軽い運動に心掛ける。
6.友人を作り会話を楽しむ。
7.読み書きの習慣を作り、いつも脳の働きを保つ。
8.家族円満に、それぞれの役割を作る。
脳血管性認知症(痴呆症)の場合は、必ずしもお年寄りの病気とは限りませんので、若い人でも毎日の生活において予防する努力は大切なことです。
<続く>
さてアセチルコリンによって認知症やアルツハイマー病が改善されたり、一般の成人や児童に対しても脳の学習能力や記憶力などの強化改善に役立つ可能性があると発表されています。
このアセチルコリンが豊富に含まれるレシチン=卵黄コリンの健康効果にご興味がある方は、レシチン=卵黄コリンサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
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